Consells i recomanacions bàsics per bussejar amb seguretat

  

• Evita l'alcohol i el cafè i, si és possible, prendre medicaments abans de fer la immersió.
• Descansa bé la nit abans. No bussegis si estàs cansat, si et mareges o si no et trobes bé.
• No bussegis mai sol. L'ideal és anar amb un company amb el qual hagis fet immersions anteriorment. Si busseges amb grup establiu igualment parelles.
• Comprova tot el teu equip abans de saltar a l'aigua. Verifica que el teu company també ho hagi fet. Si utilitzes un equip amb el qual no estàs familiaritzat, fes immersions a poca profunditat fins que el facis servir amb comoditat.
• Utilitza un segon regulador de seguretat. L'intercanvi de regulador és difícil de realitzar en una situació d'emergència real.
• Planifica bé la immersió. Comenta i estableix amb el teu company o amb els teus companys procediments que caldrà seguir en el cas d'incidents o d'emergències que es puguin produir: què fer en cas de pèrdua visual, codi de senyals amb l'embarcació de suport, etc.
• Com a mesura de seguretat, convé tenir el suport de superfície. És molt recomanable portar sempre un kit de subministrament d'oxigen a bord, un equip de busseig de respecte i un sistema de comunicació per ràdio o telèfon amb terra. Emportat els telèfons d'interès d'aquest opuscle.
• No baixis molt ràpidament, però aconsegueix la màxima profunditat al principi; després ves pujant progressivament de manera que la segona meitat de la immersió es converteixi en un període de descompressió de la primera. No facis immersions del tipus "io-io".
• Si fas dues immersions el mateix dia, la segona ha de ser molt menys profunda que la primera.
• No bussegis dues vegades diàries durant molts dies seguits.
• No excedeixis mai la corba de seguretat, o dit d'una altra manera, mantén-te sempre dintre de la "zona de no descompressió". Un bon descompressímetre digital, conegut popularment com a Ordinador De Busseig (ODB), t'ajudarà a aconseguir-ho.
• Si penses comprar un ODB, tria un model que permeti incorporar factors de seguretat, que faciliti el perfil de la immersió i que pugui connectar-se a un ordinador personal; si pateixes un accident, aquesta informació serà molt útil per al metge.
• Programa el teu ODB en la forma de màxima seguretat si tens excés de pes o més de 40 anys, si l'aigua està molt freda o bé si portes dies seguits bussejant.
• Tingues en compte tota la informació que et dóna un ODB, com la teva situació a la corba de seguretat, la velocitat d'ascens durant tota la immersió i els temps parcials de resaturació.
• En les ascencions respecta els protocols de descompressió establerts.
• Si hi ha moltes onades, no intentis mantenir la cota de 3 metres. Fes la parada de descompressió a 5 metres de profunditat.
• Hissa la bandera Alfa justament al moment d'iniciar la immersió, descendeix si és possible per un cap o la cadena de fondeig i assegura l'àncora abans de prosseguir amb la immersió. En finalitzar-la, verifica que l'àncora estigui franca abans d'ascendir i, un cop a bord, recorda arriar la bandera Alfa.
• Si hi hagués una mica de corrent, inicia la immersió contracorrent. Això et facilitarà el retorn al punt de partida.
• Si busseges en aigües amb poca visibilitat o en hores de poca claredat, utilitza una llanterna o un llum centellejant.
• Coneix les teves limitacions i mantén-te en forma, però pren-te la immersió amb tranquil·litat, sense fer sobreesforços en immersió. El cansament en busseig pot originar una situació de pànic. Familiaritzat amb un sistema de natació en superfície amb equip de busseig.
• En aigües per on naveguin embarcacions, no ascendeixis mai sense senyalitzar la teva localització en superfície. Per això utilitza el fondeig per ascendir o una boia per visualitzar la teva situació abans d'emergir.
• No entris mai a coves en grups ni més lluny d'on es vegi amb claredat l'entrada. En coves estretes o sense visibilitat, no hi entris, ja que calen una preparació i un equipament específics.
• Evita fer exercici intens, bussejar en apnea, dutxar-te amb aigua molt calenta, fer un àpat copiós, viatjar amb avió o pujar a un port de muntanya durant les hores següents a la immersió. En viatges de busseig a llocs molt llunyans que impliquin un trasllat aeri, no bussegis l'últim dia.
• Memoritza, analitza i retén les recomanacions en cas de sospita d'accident de busseig.
• Fes un curs de primers auxilis amb oxigen, específic per a accidents de busseig.
• Es molt aconsellable que tothom que practica un esport en un medi aquàtic sàpiga les maniobres de Suport Vital Bàsic.